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这5种食物会让孩子变笨
2019-06-12 11:07:28 来源:

   小编一起来看看,?#21152;?#21738;些食物会影响到孩子的智力发育!

  一、油炸、烟熏类食物

  众所周知,油炸食品绝对是孩子智力的一大“杀手”,然而,家里有孩子的家长都知道,孩子最是喜欢那些油炸、烟熏类比较有味道的食物,殊?#24674;?#32905;类中的脂肪在热油炸过和太阳暴晒熏过后会转化出一种物质——过氧化脂质。这种物质会造成人类大脑出现早衰情况,如果是大脑尚未发育完善的孩子经常食用,则会极大影响孩子大脑发育,了解到的父母一定要在这方面对孩子严加把控并正确引导。

  

 

  二、奶油类食物

  人们对奶油最直观的的认识就是美味但会发胖,其实,我们平时吃到的奶?#30171;?#22810;都人造奶油,?#32622;?#40614;淇淋,这种物质富含脂肪酸,摄入量太多的话会影响到?#33041;?#20581;康,?#33041;?#26159;人类最重要的器官,?#33041;?#19981;好了,智力也会受到影响,所以要想孩子心智好,少吃奶油。

  

 

  三、过鲜类食物

  普遍家庭都会食用味精、鸡精等作为调料,但少数注重健康家庭是坚决?#31181;?#36825;些调味品的,因为他们知道,孩子常吃这些加入过鲜的调味品的食物是会导致?#29616;?#32570;锌的,刚好锌是关乎人类大脑最关键的微量元素之一。因此,哪怕是成人,也应该少食用为佳,更别说孩子了。

  

 

  四、油腻?#20005;?#21270;类食物

  做父母的都希望自己孩子养的白白胖胖,于是就出现很多家长逼迫孩子吃饭,给孩子做很多“营养丰富”的饭菜,整天大鱼大肉伺候着,但孩子却越来越瘦、身体越来越差,还爱生病。 这都是喂太多油腻和“营养物”造成的,要知道孩子的脾胃和成人不同,它是很稚嫩的,?#19981;?#27809;发育完善,哪里受得了这些?#20005;?#21270;和油腻的食物。积食久了,孩子脾?#22919;?#34394;了,就变得爱生病、爱挑食、体质差,食物经脾消化吸收后输至肺,然后散步全身,以供给五脏六腑和各个组织营养,因此孩子智力发育不可避免的也会受到影响。

  

 

  家长不必怕孩子营养不够,平?#22791;?#23401;子喝点双低聚乳清水,消积食,增?#24247;?#25239;力,不要天天高蛋白,只会给孩子消化造成负担,利大于弊。

  五、膨化类食物

  所谓的“膨化类”食物就是用来使食品产生松软的海棉状多孔组织,让它变得柔松可口、体积膨大。说得通俗易懂一点其实就是大家常见的蛋糕、薯片等等。按照2011年食品添加剂国家标准规定,膨化食物?#26032;?#30340;含量不许高于100mg/kg.。然而,许多不良商家为了追求“松软口感”来满足消费者需求,过量添加膨化剂。这样孩子就会摄入过量的铅从而影响他的大脑神经发育,对智力的发育非常不利。

  

本文标题:这5种食物会让孩子变笨

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